「 月別アーカイブ:2017年11月 」 一覧

得する人損する人の【玉ねぎヨーグルト】の作り方とダイエット方法

こんにちは、しまもです。 今回は、得する人損する人で放送され(放送日:11月2日)、話題のダイエット方法【玉ねぎヨーグルト】についてご紹介します。 玉ねぎヨーグルトとは、その名の通り玉ねぎとヨーグルト ...

おかずを作りすぎる人はサラダを1品に加えよう

こんにちは、しまもです。 早速ですが、しまもはよくおかずを作りすぎます。 だいたいいつも食卓はこんな感じでした。 ○ご飯○味噌汁○メイン ○惣菜○惣菜△つけもの つけものは、あったりなかったり。 しま ...

簡単に節約したいなら、良い物を買う癖を付けた方がいい理由

こんにちは、しまもです。 主婦の皆さん、節約は得意ですか? しまもは、超苦手です。いえ、苦手でした。 だって買いたいものを我慢するのも、使いたいものを我慢するのも、とっても辛いです。 しかし夫にある事 ...

”得する人損する人”ラクやせ体操のやり方!ぽっこりお腹解消

  こんにちは、しまもです。 11月2日の”得する人損する人”で 驚きの結果を出したラクやせ体操の方法を ご紹介します。 ラクやせ体操 1回30秒あれば出来る簡単な体操です。 スペースも取ら ...

簡単!スロークッカーでチキンのトマト煮込み

2017/11/08   -料理

こんにちは、しまもです。 簡単なのに激うま☆レシピのご紹介。簡単なので是非作ってみてください。 魔法のお鍋!スロークッカーでチキンのトマト煮込み 材料 鶏ムネ肉・・・・・・1枚 じゃがいも・・・・・2 ...

夫婦関係を良好に保つために努力は不要!?本当に必要なのは●だけ!

2017/11/08   -夫婦
 

こんにちは、しまもです。 結婚している方のほとんどは、夫婦関係を良好に保ちたいと思っているのではないでしょうか。実際「夫婦関係 良好」と検索すればコツや秘策などがずらっと検索結果に出てきます。夫婦関係 ...

生後1ヶ月の赤ちゃんが便秘!?お腹もパンパンで機嫌が悪い時にしてあげたい3つのこと

2017/11/07   -赤ちゃん

生後間もない赤ちゃんのうんちはドロドロ・さらさらです。便秘なんかするわけないと思いがちですが、そんなことはありません。 赤ちゃんはずっと寝たままなので、あまり腸が動きません。するとウンチがなかなか出口 ...

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